Er ingefærrot svak eller sterk?

For å finne ut om ingefær er svak eller sterk, må du se på effekten som planten har på fordøyelsessystemet.

Hvilken effekt har anlegget?

• Choleretic action. Styrker utdannelsen, samt utløpet av galle fra leveren inn i fordøyelseskanalen. Gallen selv myker avføringen i tykktarmen.

• Anti-inflammatorisk effekt. Planten forstyrrer dermed patogene faktorer, noe som forbedrer tarmfunksjonen.
• Forbedre motorfunksjonen i fordøyelseskanalen. Takket være fiber og pektinfibre, stimulerer det peristaltikk av små og tyktarmen.
• Aktivering av effekten på tarmmikrofloraen, gjennom påvirkning på veksten av gunstige bakterier, som er verdifull i dysbakterier.

Alt ovenfor, selvfølgelig, forbedrer fordøyelseskanalen. Så kan ingefær regnes blant plantene som har en avføringsvirkning.

Hva er i komposisjonen?

I tillegg til vitaminer (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, A, E, K), mikro- og makronæringsstoffer (jern, kalium, kalsium, magnesium, mangan, kobber, natrium, selen, fosfor, sink) Anlegget inneholder essensielle oljer, enzymer, fiber og pektin. Det er disse stoffene som gir sin virkning.

I hvilke grener av medisin kan ginger laxerende effekten brukes?

Anlegget kan vise signifikant effekt i følgende sykdommer:

• forstoppelse assosiert med underernæring;
• orminfeksjon (mange avføringsmidler er kontraindisert i ormer, slik at ingefærsdrinken i dette tilfellet er ganske relevant);
• kolitt (reduserer betennelse og stimulerer tykktarmsreparasjon);
• Overvekt (positiv påvirkning på grunn av akselerasjon av fordøyelsen).

I hvilken form skal ingefær bli tatt for forstoppelse?

Bruk roten av planten. Den brygges og forbrukes som te med tilsetning av sitron og honning. Oppskrifter er imidlertid ikke begrenset til disse ingrediensene. For å smake kan du legge til kardemomme, kanel, sort pepper.

For å ordentlig bryte ingefær du trenger:

1. Skal ca. 100 g av produktet fra huden og skåret i tynne skiver.
2. Hell kokende vann og dekk med noe.
3. La det stå i 15-20 minutter.

Nyttig! Ikke la ingefæren stå i varmt vann i lang tid, ellers vil det smake bittert.

Ved systematisk forstoppelse bør du konsultere en lege. Planten kan forbedre tarmens aktivitet, men det fjerner ikke årsaken som forårsaket uorden.

Hvem kan ikke spise ingefær?

Ingefær er strengt kontraindisert for personer som lider av:

• magesår og duodenalt sår;
• ulcerativ ikke-spesifikk kolitt;
• divertikulitt;
• gastroøsofageal reflux;
• gallesteinsykdom.

Forsiktighet bør brukes av personer som bruker narkotika som senker blodtrykk og antiarytmiske legemidler ved behandling av sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Anlegget øker belastningen på hjertet og akselererer rytmen.

Gravide kvinner bør begrense bruken av dem, spesielt i sen graviditet og med tidligere miskramper. Ginger har ingen direkte teratogen effekt, men det kan forårsake komplikasjoner.

Om ingefær

egenskaper, oppskrifter, tips

Ginger laxerende

Gingerte

Ginger Tea - Egenskaper

Homeopatiske indikasjoner: albuminuri, astma, diaré, dråpe, flatulens, dårlig ånde, oliguri, fetid rhinitt, katarre i nasopharynx, revmatisme, for tidlig utløsning, smerte i milten.

1. Det er nødvendig å ta 2 cm ingefærrot, 1 ss. en skje peppermynte, en klype kardemomme, ca 85 milliliter sitronsaft, 50 milliliter appelsinjuice, 1 liter kokende vann og honning så mye du vil.
2. Et magesår.
3. Desserter. Bruk røttene til denne planten til fremstilling av kandiserte frukter. Også ingefær i sukker brukes i syltetøy og syltetøy.
4. Sitronskall;
5. Tørket eller fersk ingefærrot skåret i tynne skiver. Hell kokende vann og la det brygge i 4 timer. For å forbedre smak og medisinske egenskaper, kan du legge mynte, sitronmelisse, vinblad, frukt og jordbærblader.
6. Behandler ingefær og gikt. Under sykdomsperioden, når det er sterkt betennelse og hevelse i leddene, anbefales pasienten å lage kompresser fremstilt av ingefærrot alene. For en komprimering er det nødvendig å male plantens rhizome på et fint riveverk, fordel den resulterende vasselen over overflaten av naturlig vev og vikle den syke delen av kroppen med den, fast fest bandasjen med bandasjer.
7. Dette har en gunstig effekt på vektprosessen, slik at ernæringseksperter anbefaler alle som ønsker å gå ned i vekt for å inkludere dette krydderiet i kostholdet. Anlegget gir uvurderlige fordeler for menns helse, fordi det er et effektivt verktøy for forebygging og behandling av prostatitt.
8. Det hjelper med sjøsyke og bevegelsessykdom i transport, med katarralsykdommer (ingefærte), under fordøyelsesbesvær og med hodepine. Med den, trekk også koka. Regelmessig ta 1 ts aloe juice med ingefær, du kan kurere hemorroider.
9. Kokende vann.
10. Det er vanskelig å ringe ingefærtea en nyhet, fordi i øst har det vært kjent for en utrolig lang tid. Men i vest begynner det bare å slå rot, mens det er mer verdsatt for sine nyttige egenskaper enn for smakegenskapene. Imidlertid har mange mennesker en veldig positiv holdning til duftende, brennende og terte rot, spesielt siden drikkene med det viser seg å være helt forskjellige, avhengig av hvilke ingredienser som er lagt til.

Kjemiske og næringsstoffer: aluminium, asparagin, kalsium, kaprylsyre, kolin, krom, fett, fiber, germanium, jern, linolsyre, magnesium, mangan, nikotinsyre, oljesyre, fosfor, kalium, silisium, natrium, C-vitamin.

Hvordan lage te med ingefær?

Bland ingefæren grundig (helst i en blender), finhakk den, kardemomme og mynte, hell kokende vann over alt og la stå i 30 minutter. Strekk deretter alt, kul, legg til sitron og appelsinjuice. Når teen har avkjølt, kan du legge til honning. Drikken blir veldig forfriskende, så det er bedre å drikke det kult i sommervarmen.

Fotogalleri: Hvordan ta ingefær til vekttap Smørrett. Den brukes til baking, i produksjon av kaker, muffins, kjeks.

2 ss. skjeer av vegetabilsk olje.

Roten av en liten størrelse er finhakket, helles kokende vann, infundert. For å smake legg til honning og et stykke sitron. Ginger, sitron, honning skaper en unik kombinasjon av smak, etter å ha blitt vant til som, kan du elske denne drinken for alltid.

Varigheten av prosedyren skal være 3 timer, men hvis ingefæret brenner tungt, kan kompressoren fjernes tidligere. Denne behandlingen av gikt betraktes som svært effektiv, med daglig bruk av komprimerer, gjør det mulig å oppnå en betydelig lettelse i en uke.

Alle mennesker som ønsker å bevare sin helse i mange år, anbefales det at folkemakere legger til ingefær i form av krydder i ferdige måltider. Dens krydret smak går bra med kjøtt og fisk, gir en uforglemmelig aroma baking. Men for behandling av sykdommer vil tilsetningen av plantenoten til mat alene ikke være nok. For å bli kvitt mange plager bør du bruke oppskrifter av tradisjonell medisin, som inkluderer ingefær.

For å lindre ryggsmerter, kan du lage en komprimering. Det er nødvendig å ta 2 ts. Av ingefærpulver, 1 ts gurkemeie, ½ ts chili pepper, og rør deretter alt i varmt vann. Etter fukting av bomullstoffet i blandingen og fikse det på sårpunktet.

Hvordan bruke ingefær? Nyttige tips

Bland 2 ts revet ingefær med en halv kanel og 3-4 nellik. Brygger på samme måte

Før du begynner aktiv bruk av drikkevarer med en uvanlig smak, vil du sikkert vite hva som er bra med ingefærte. Monosyllabisk svar på dette spørsmålet virker ikke: fordelene med denne fantastiske planten er for mangefasetterte. Hvis du kort viser de viktigste egenskapene som en slik drink skjuler, får du en hel liste:

Klargjøring og dosering: 3 ganger daglig.

Vi tar ingefær, tørkede tranebærbær (1 ts.) Og å smake, honning.

Det er umulig å overvurdere fordelene med ingefærrot, fordi den brukes til behandling av mange sykdommer, smaken av ingefær er også ujevn, noe som bringer ytterligere popularitet og verdi til roten. Spekteret av applikasjonen er ganske bredt.

Alkoholholdige drikker. Den mest berømte alkoholholdige drikken der denne roten brukes er ingefærøl. Ginger er også kjent som en ingrediens i noen slag, likører.

Kokte eller bakte biter skåret i små terninger. Gulrotgitter på et grovt rifler. Ginger blandet med sitronsaft, vegetabilsk olje, salt. Bland rødbeter og gulrøtter med ingefær dressing.

Den daglige dosen av ingefærsdrikk er to liter.

Du kan lage en alkoholtinktur fra ingefær, som brukes til å behandle nevralgi, gikt, leddgikt, ryggsmerter, frata, herpes og ulike ytre sår. Metoden for fremstilling av helbredende tinkturer er som følger: 20 g hakket ingefærrot helles med 1 kopp alkohol (96%) og forlates på et mørkt sted i en uke.

På grunn av sine antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper brukes ingefær i asiatiske land til å behandle ulike sykdommer i leddene. For leddgikt, gikt og smerte i ryggraden, bruker orientalske healere aktivt kompresser, dekokser og tinkturer. Hovedkomponenten er strimlet ingefærrot.

Et bad med ingefærpulver oppløst i det lindrer muskelmasse. Etter denne prosedyren, er det også en liten energibølge.

Gingerte har en tonisk stimulerende effekt, og dette betyr at selv med et sterkt redusert diett vil du føle deg veldig glad og aktiv.

Kjøttkraft: 10 gram, i 2-3 doser.

Brygg ingefær med lingonberries, insisterer en halv time, filtrer og kjøl, legg til honning etter smak. Te normaliserer arbeidet til nyrene, fjerner overflødig væske og lindrer betennelse.

Folk healere bruker ingefær som en bedøvelse, karminativ, diaphoretic, tonic, antibakteriell, choleretic, anti-inflammatorisk, fremme helbredelse. Egenskapene er også vant til å redusere vekten. Tradisjonell medisin bruker ingefær som et middel som ifølge østlige medisinske fagfolk kan tynne blodet, noe som betyr at ingefærrotprodukter forbedrer metabolske prosesser og fremmer eliminering av giftstoffer fra kropp, kolesterol og overflødig væske. Ingefær påvirker perfekt arbeidet i fordøyelseskanalen, og hjelper til med fordøyelsen av mat. Når det brukes, danner ingefær ikke slag og giftstoffer. Avføringsegenskapen til ingefærrot brukes til vekttap og vekttap.

For å forberede ingefær i marinade må du ta: et pund fersk ingefærrot, vask og skrell, 200 ml riseddike, 4 ss. skjeer sukker, 4 ss. skjeer med tørr rosevin og 2 ss. skjeer av vodka.

Ginger Behandlinger: Populære Folk Oppskrifter

Ginger er ikke bare nyttig, men også et verdifullt produkt i kostholdet. Retter med ingefær får en spesiell smak og aroma. Den brukes både i første og andre retter, det er bra for desserter.

For å drikke, skal ingefærrot kuttes i tynne skiver slik at alle de fordelaktige stoffene overføres til te.

Sammensetningen og egenskapene til ingefær

Når den angitte tiden går, må tinkturen filtreres gjennom flere lag av gasbind. Den resulterende væsken gnidd ømme hender, ben, ryggrad og andre deler av kroppen 4 ganger om dagen. Tinktur av ingefær varmer opp problemområder og lindrer raskt smerter.

For behandling av leddgikt og andre sykdommer i leddene kan brukes på problemområder ingefær komprimering, for forberedelse av som bør tas:

Hvordan bruke ingefær i kosmetologi? Bland 2 ts revet ingefær, en skje med svart te og deksel med to kopper varm melk. Insister som vanlig.

Ingefær har en uttalt koleretisk, diaphoretic, vanndrivende egenskaper, som taler om sin evne til å øke stoffskiftet og bidrar til en mer aktiv nedbrytning av fettavsetninger, noe som uunngåelig fører til vekttap.

Tørket rhizome. Dose 0,25-1 gram i enten infusjon eller avkok.

Bli kvitt felles sykdommer

Vi trenger en prosentandel: gulrøtter - 30, bete ristet - 20, appelsinskall - 10, sitron - 20, selleri pulver - 10, ingefær - 10, vegetabilsk olje - 2 ss.

Hvis før, si lunsj, ta et middel som inkluderer "horned rot", så er maten lettere å fordøye, og det vil også bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen. Du kan prøve å lage mat på følgende måte. En teskje revet ingefær på en fin ristblanding med 3 dråper sitronsaft og en klype salt og spis alt dette, men du bør ikke drikke vann.

Ginger hogge og kok i kokende vann i et minutt.

• Den brukes også som en smakfull krydder, og gir retterne spiciness og en spesiell, unik smak. Nylig, mange mennesker liker syltet ingefær, som også kan brukes som krydder, et krydder for noen retter. Hvilke retter bruker ingefær
• Det er ganske nok å bruke en liten rot for å lage to liter av drikken. Ingefær bør ikke være mer enn en vanlig plomme i størrelse.
• I folkemedisin er det oppskrifter for bruk av ingefær for hoste og forkjølelse. Hvis en person blir torturert av en tørr hoste som ikke går bort i lang tid, bør han prøve behandlingen ved hjelp av ingefær slik som er tilberedt hjemme. For å lage dem må du blande 1 ts. ingefærrot med et glass honning og legg hele massen i en liten gryte.
• 2 ts. knust ingefær;

Det er vant til å lage ansiktsmasker, gir hudens elastisitet, fasthet, hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen, og forbedrer også huden. En liten brennende følelse kan oppstå under bruk av ingefærmasken. Du trenger ikke å bekymre deg, men sørg for at du ikke kommer i øynene dine. Etter denne prosedyren anbefales det å bruke en nærende krem ​​i ansiktet.

I en ferdig grønn te, legg et stykke sitron og en skje med revet ingefær. Brew 20 minutter, stamme.

På grunn av akselerasjon av metabolisme, gir ingefær drikke deg muligheten til å utvise overflødig væske fra kroppen, og med det - slagg og giftstoffer. Dette fører til fornyelse av kroppen, og til forbedringen.

• Kontraindikasjoner: divertikulitt, divertikulose, duodenalt sår, esophageal reflux, biliary calculi, gastrointestinal sykdom, høy feber, amming, graviditet, magesår, uspesifisert ulcerøs kolitt.
• Alt bland, pre-grind, og tank med olje.
• Du kan selvfølgelig bruke ingefær som en krydder for en rekke retter og anta at noen fordeler blir bragt, men det må huskes at handlingssystemet er mest nyttig, slik at du kan prøve en ganske effektiv måte å redusere vekten på. Vi snakker om ingefærdrikker, velsmakende, forfriskende og veldig sunt. Å spise drinker basert på ingefærrot, du kan stille tonen til alle kroppens interne prosesser, fremskynde de metabolske prosessene, frigjøre cellene fra giftstoffer, fett og giftstoffer.

Tørk deretter roten og kutt i tynne skiver.

Brees. Grønnsaker, kjøtt, kylling bouillon - ingefær kan brukes overalt. Fordelen ligger i en delikat og krydret smak, noe som gir kjøttkraft en unik kombinasjon av smak.

Det må huskes at man ikke bør overskride normen, og håper å miste vekt raskere, legg et stort antall røtter i drikken.

Legg oppvasken på en liten peis og rør innholdet til det blir en homogen blanding. Honning-ingefærmasse er avkjølt og kuttet i små stykker. Det resulterende candy blir sakte absorbert i munnen flere ganger om dagen. Et slikt naturlig medisin oppvarmer perfekt nedre luftveier, bidrar til fortynning av sputum og lindrer hostespasmer. Behandling med ingefær candies å tilbringe ca 5 dager, vanligvis denne gangen er nok til å fjerne den irriterende hosten.

1/2 ts bakken varm chili pepper;

Behandling av hoste, kulde og tannverk

Med ingefær gjør du også en maske for hår. Det styrker ikke bare hårsekkene, men gjør også krøllene skinnende, forbedrer veksten.

Det er ikke noe enklere enn å lage te i henhold til en av oppskriftene. Det viktigste - ikke drikk gjennom kraft. Og velg en kombinasjon av smaker som du liker. Psykologer sier at ingen måling av utvinning og vekttap ikke bør være ubehagelig - bare da vil den terapeutiske effekten bli fullført.

Ingefær har en mild avføringseffekt som bidrar til å rense tarmene naturlig og forbedre funksjonen av hele tarmkanalen.

Narkotika interaksjoner: kan potensere antidiabetiske (senker blodsukker) legemidler. Hjertemedisiner (muligens økt virkning), anti-diabetisk (senking av blodsukker) behandling, antikoagulantia. Kan potensere antikoagulantia (prostacyklinagonist). Kardioaktive stoffer kan gi styrke til hjerteglykosider, interagere med eller motvirke antiarytmiske stoffer, øke risikoen for hypokalemi. motvirker beta-adrenoreceptor blokkerende legemidler, interagerer med depolariserende muskelavslappende midler og øker risikoen for arytmier; Det motvirker nitrater og kalsiumkanalblokkere, og kardioaktive stoffer kan øke den arrytmogene effekten av terfenadin. Preparater av denne urten kan motvirke antihypertensive stoffer og nitrater og kalsiumkanalblokkere, og i kombinasjon med sympatomimetika er det en økt risiko for arteriell hypertensjon.

Oppskriften er enkel, men veldig nyttig, fordi forholdet mellom ingrediensene har en gunstig effekt på hele kroppen. Når du bruker en slik salat, stimuleres alle kroppens organer, og det er tilpasset de naturlige rytmene som er iboende.

Ingefær for slanking

Det er tilrådelig å drikke ingefærbasert drink tre ganger om dagen eller om morgenen og før sengetid, noe som vil bidra til å utløse en mekanisme i kroppen som vil oppmuntre den til selvrensing. Før du begynner å forberede disse drikkene, må du være oppmerksom på bruksreglene.

Sukkervarer, vin og vodka blandes og kokes, omrøres konstant, slik at sukkeret ikke brenner. Første retter. Ginger-flavored supper er veldig tilfredsstillende og velsmakende. De første rettene fra ingefær kommer til smak med all sin rike aroma. Det beste alternativet når du brygger ingefærrot for vekttap er morgen. Så i løpet av dagen er hele dagsdosen full.

Folk healere anbefales å sakte tygge et stykke ingefærrot i munnen ved de første symptomene på en forkjølelse eller en virusinfeksjon. Spice har en antiviral effekt og vil bidra til rask gjenoppretting. Når du har ondt i halsen, må du klemme 10 ml juice fra et friskt rhizom ingefær, bland det med en klype salt og ta 15 dråper flere ganger om dagen før du spiser.

Ginger, medisinske egenskaper, oppskrifter. | Regler for helse og lang levetid

1 ts bakken gurkemeie;

Herbal Ginger Tea

Hvordan bruke ingefær til vekttap?

Sitron og honning Ginger Tea

Ingefær er et universelt middel. Den brukes i medisin og til fremstilling av mange retter. Ginger tilhører klassen "veldig varme" krydder. Samtidig skaper den skarpe og søte smaken av ingefær ikke bare en unik "brennende" følelse inne, men forbedrer også blodsirkulasjonen.

Ginger drink for vekt normalisering.

1. Ginger drink - den beste energidrikken! Bare en kopp, og du er igjen klar til å generere nye ideer og jobbe både mentalt og fysisk!
2. Bivirkninger: (mulige bivirkninger og / eller overdoseresultater). Diaré, kvalme, oppkast.
3. Ginger har lenge vært brukt i gastrointestinale sykdommer. Som en medisinsk plante, er ingefær preget av sine karminative egenskaper og antispasmodiske egenskaper. Nylige studier har også avslørt en rekke egenskaper av ingefær, som antioksidant og antiinflammatorisk.
4. Etter at te kurset er over, noen ganger må du brygge det slik at kroppen ikke glemmer handlingen og jobber uten feil.
5. Tilsett eddik til denne blandingen og kok igjen.
6. Ginger saus er en vinn-vinn-rett, egnet for nesten alt - kjøtt, fisk, side retter.
7. Etter at drikken er tilberedt, må den dreneres. Siden, sterkt adhering, vil det bli for mettet.
8. I den kalde årstiden er det nyttig å varme opp varme bad, som inkluderer ingefærdekok (1 spiseskje med krydder krydder kok i noen minutter i et glass vann, press kjøttkraft og hell i badet). Slike vannprosedyrer vil bidra til å unngå forkjølelse, lindre tretthet og kroppssmerter.

Oransje Drikke og ingefær for vekttap

Noen sennep eller sesamolje.

Salat med fersk ingefær.

Det bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen, bidrar til et godt metabolisme, noe som øker fettforbrenningen. Gingerte hjelper også i kampen mot ekstra pounds. I et ord, ingefær for vekttap er en av de beste naturlige rettsmidler for i dag.

1. Hvordan bruke ingefær? Den kan brukes til medisinske formål, i kosmetologi, i matlaging, som antibakteriell og immunforsterkende middel.
2. Regelmessig forbruk av ingefær forbedrer hukommelsen i nesten alle aldre.
3. Advarsel: Ikke bruk ved oppkast under graviditet. Hvis du føler smerte når
4. I tillegg viste ingefær seg å være et effektivt verktøy som lindrer symptomene på bevegelsessykdom og forstyrrelser i det vestibulære apparatet som oppstår under ridning eller flytur. I dette tilfellet eliminerer ingefær alle symptomene, ikke bare kvalme, men også svakhet, svimmelhet, kald svette.
5. Du kan ta ingefær regelmessig ved å kaste et stykke av det i tekanne for vanlig te. Du kan også legge til en sitronskive, men ikke misbruke sitron på grunn av skarpheten som smaken kan skaffe seg.

Brett ingefæren i en bolle, hell den varme marinade og lukk lokket tett.

Bruken av ingefær i matlaging

Kashi. Bruk røttene og som krydder for noen poretter.

Du bør ikke drikke te med ingefær om kvelden eller før sengetid. Tross alt er denne roten kjent som et afrodisiakum, en tonic, derfor kan det oppstå problemer med å sovne.

1. Ingefær brukes til behandling av tannverk. Når en tann plager, trenger du ikke å svelge smertestillende midler, men i stedet er det bedre å tygge et stykke ingefærrot. Spice kan på kort tid lindre selv alvorlig smerte og returnere en person til et helt liv. Vel, hvis i stedet for den vanlige tyggegummien etter å ha tygget et stykke ingefær, kan problemene med tennene og munnhulen bli glemt lenge, fordi dette krydret produktet effektivt eliminerer alle inflammatoriske prosesser i munnen.
2. Alle krydder er blandet i en liten keramisk tallerken, fortynnet med olje til konsistensen av salve. Varm stoffblandingen i et vannbad til kroppstemperatur, spred det deretter med en skje på overflaten av det forberedte rene vevet og legg det på problemområdet. Komprimer fiksering med bandasjer og la i flere timer (jo lenger blir den på kroppen, desto bedre). Med forverrelser av sykdommer, bør en slik oppvarming komprimeres på sårene hver dag. Bruken av ingefær i leddgikt bidrar til å redusere smerte og redusere betennelse i leddene.
3. Inntil nylig var ingefær i Russland ansett som eksotisk, mens i asiatiske land har denne planten blitt respektert og mye brukt i mange århundrer. Og alt takk til de helbredende egenskapene til ingefær. I øst brukes krydder som et effektivt stoff i behandlingen av et bredt spekter av sykdommer, for å styrke immunsystemet, redusere vekt og øke seksuelt potensial. Etter hvert, fra Asia, ble behandling med ingefær spredt til hele verden uten å ha unngått Russland.
4. Nyttige egenskaper av ingefær
5. Mottak av ingefær drikke er en utmerket forebygging av sykdommer i hjertet og blodårene. Men hvis du allerede har noe galt med denne sfæren, kan du ikke bruke den.
6. I tilfelle av overdosering av tørrrød ingefærrot, kan du få en magesykdom.
7. Ginger effektivt lindrer kvalme og oppkast under graviditet, selv i slike vanskelige tilfeller som hyperemese av gravide kvinner. Imidlertid påvirker det ikke fosteret.
8. Du kan legge til te og honning, men trenger ikke å sette den i varmt vann for å unngå tap av nyttige egenskaper. Det kan spises med en skje, så å si, mens du holder den. Gingerte har en sterk kraft, så du bør ikke drikke den før sengetid. For å oppnå den beste effekten, bør du drikke opptil to liter av denne teen daglig, men igjen, ikke før du går i seng.
9. Etter kjøling, skal oppvasken med ingefær settes i kjøleskapet.
10. Kjøttretter. Ginger er veldig bra i stuing. Det forbedrer smaken av nesten hvilken som helst kjøtt - biff, svinekjøtt, lam, vill og fjærfe.
11. I mellom måltider kan du tygge en liten bit ingefær. Det hjelper å takle følelsen av sult.
12. Ginger i dag er en populær måte å miste vekt på. Å bli kvitt ekstra pounds bør være forberedt avkok av ingefær. For å gjøre dette, ta 1 ss. l. revet eller finhakket rhizome, hell det med 2 liter vann, kok 5-10 minutter på lav varme, filtrer og drikk 3-4 ganger om dagen i stedet for vanlig te. For å redusere vekten på avkoket, anbefales det å bruke en kvart time før måltider.
13. Varighet av påføring - til fullstendig gjenoppretting. Hvis oljen i oppskriften er erstattet med varmt vann, kan vertebrale og ryggsmerter behandles med den ovennevnte sammensetning for komprimering.

Marinerte ingefær.

I dag er det nesten umulig å møte ingefær i sin vilde form. Den dyrkes i Sørøst-Asia, i Vest-India, i Australia og Karibia. Behandlet kultiveringen av krydder i vårt land, lærte å plante den på bakgården og til og med på vinduene i byens leiligheter. For øvrig er voksende ingefær i form av et husplante en god ide: det ser veldig fordelaktig ut på grunn av sine store blader og vakre blomster, som ligner orkideer.

1. Det inneholder mange vitaminer og sporstoffer - kalsium, magnesium, kalium, fosfor, sink, natrium, jern, vitamin A, B, C. Disse er alle elementer av naturlig opprinnelse, slik at de absorberes godt av menneskekroppen.
2. Ginger er en ekte eliksir av ungdom. På grunn av økt intracellulær metabolisme stopper den aldringsprosessen og gjør huden jevn og elastisk.
3. Avhenger av hva du koker. Det er bedre å legge til tørr ingefær i bakken som den friske smaken av de andre krydderene avbryter, og det blir lagt te til te og hovedretter. Det viktigste er ikke å overdrive det
4. Ingefær utviser smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper i tilfeller av en sykdom som leddgikt.
5. For å forberede en sunn te fra ingefærrot, er det nok for bare ca 4 centimeter per to liter kokende vann. Klipp ingefær bør være veldig tynn, og etter brygging må teen filtreres. Det anbefales at du brygger ingefærdrikk om morgenen i en termo og drikker den hele dagen, og legger til forskjellige ingredienser. Denne teen kan drukne ut følelsen av sult ved å drikke litt før du spiser: mindre vil bli spist, mer vil gå tapt i vekt. Det er bedre å drikke slike te fra små kopper.
6. Mariner ingefær må være tre dager, hvorpå den kan spises.
7. Sjømat retter. Det brukes ofte som krydder for sushi. Som regel, for sushi foretrekker pickling ingefær.

Finhakket ingefær i mengden av en halv spiseskje, 60 g blader av fersk peppermynte, en klype kardemomme - bland alt grundig i en blender. Hell blandingen med kokende vann i 30 minutter. Hell infusjonen i det og tilsett 50 ml appelsinjuice og 85 g sitronsaft. Legg til honning etter smak. Denne drikken forbrukes kjølt.

Kontraindikasjoner og bivirkninger når du tar ingefær

Gingerte er nyttig å drikke under dietten, det øker stoffskiftet og gjør prosessen med å miste vekt raskere.

1. For å forbedre bedøvelsen av anestetisk og antiinflammatorisk effekt, anbefaler østlige helbreder samtidig å ta ingefærdekok. For å forberede en helbredende drikke må du forberede:
2. Den mest verdifulle delen av ingefær er dens rhizom. At den brukes som krydder for retter og råvarer til fremstilling av rusmidler. Stor ingefærrot i sin form ligner et dyrs horn. På grunn av den uvanlige typen rhizom fikk planten sitt navn, fordi "ingefær" er oversatt fra sanskrit som "horned".
3. Så, hvordan bruke ingefær til medisinske formål?

Ginger for vekttap: oppskrifter, tips for bruk, nyttige egenskaper - alleVenner

Regelmessig inntak av ingefær bidrar til en betydelig styrking av immunforsvaret.

Ginger for vekttap

Den viktigste aktive komponenten av ingefær, som også bestemmer smaken av denne planten, forhindrer utviklingen av kolorektal kreft.

Hvis du er en fan av grønn urtete, legg da også et stykke "horned rot" i det, som har egenskapen til å forbedre egenskapene til andre medisinske planter.

Ginger slanking: drikker.

Cooking ingefær tar ikke mye tid, men dette produktet kan lagres i kjøleskapet i nesten tre måneder.

Ingefær: hvordan å ta slanking?

Vegetabilske retter. Stewed grønnsaker, stuvninger, bakt og fylt aubergine, courgette, paprika og andre retter vil ha nytte av denne krydder.

Denne salaten er utrolig nyttig, da den stimulerer mage-tarmkanalen, har en gunstig effekt på leveren, kardiovaskulærsystemet, og akselererer vekttap. Ginger og grønnsaker renser kroppen av giftstoffer.

Før du begynner behandling med ingefær, må du gjøre deg kjent med kontraindikasjoner til bruk.

1 ts knust ingefærrot;

Den kjemiske sammensetningen av roten er imponerende: den inneholder mer enn 400 nyttige komponenter, inkludert jern, germanium, fosfor, kalsium, silisium, kalium, mangan, askorbinsyre, karoten. Ginger rhizome er en utmerket kilde til kapryl, oljesyre og linolsyreholdige fettsyrer, aminosyrer, asparagin, essensielle oljer og kostfiber. Krydderiet har en søtbrennende smak på grunn av harpiksholdig substans gingerol, og den spesielle aroma gir den tsigeberen.

Selv noen anerkjente medisinske planter kan ikke konkurrere med ingefær i innholdet av næringsstoffer. Det har diaphoretic, expectorant, analgesic, carminative og antiemetic effekter. Det er tatt for å stoppe diaré, så vel som å fjerne dyregift fra kroppen.

Ingefær er en naturlig afrodisiakum, og det forbedrer fruktbarheten hos kvinner og styrke hos menn.

Innholdet av vitamin C faller litt, men dette skyldes lufttørking hvor det oksiderer og bryter ned, ellers forsterker det bare sine egenskaper. For informasjon har det en uttalt avføringseffekt, så alt er nødvendig i moderasjon.

Drikker for vekttap: matlaging

Gingerte med hvitløk.

Ginger øker immuniteten og har diaphoretic egenskaper.

Den mest effektive måten å redusere vekt på, er te laget av ingefær med hvitløk. Forresten er det så effektivt at mange ikke avskrekkes av en skarp hvitløk lukt, og ofte skjer det ikke bare fordi ingefær perfekt forstyrrer den. Og hvis, etter te, å spise litt sitron, vil friskhet ikke skade noe.

Gingerte med oransje.

Uansett hvilke fordelaktige egenskaper denne planten har, er kontraindikasjoner av ingefær likevel tilgjengelig. For ikke å skade helsen, er det nødvendig å finne ut alt om ingefær, alle tilgjengelige kontraindikasjoner. Ingefær bør ikke tas med følgende sykdommer og tilstander:

Gingerte med lingonberries.

200 g bakt eller kokt rødbeter

På grunn av at krydderet har en brennende smak, anbefales det ikke for personer som har forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen.

Ginger Salad for vekttap

Moderne folkeslagere bruker ingefær rhizom som en anti-inflammatorisk, ekspektorant, tonic, antiviral, smertestillende og beroligende.

Hvis du regelmessig tar ingefær i mat, blir fordøyelsen og appetitten forbedret, reduseres kolesterolnivået. Den essensielle oljen hemmer reproduksjon og vekst av bakterier. I tillegg lindrer det ledsmerter.

Hva fører til overdosering av ingefær?

Som du kan se, er helbredende te med ingefær en unik lege som kan hjelpe i en rekke situasjoner. Det kan brukes til vekttap, og for kronisk tretthet, og for behandling av forkjølelse, og som en tonic drink.
Alle produkter er bedre friske! Og fersk ingefær, kombinert med hvitløk og friske urter, er vanligvis super))
Ingefær er mettet med aktive stoffer og en tilstrekkelig liten mengde til å vise en positiv effekt. For eksempel kan te fra en eller to stykker (2,5-5 cm i størrelse eller veier 60-90 gram) fersk ingefær med 250 gram hjelpe kvalme. vann
Nå er det på tide å ta med noen oppskrifter av retter og drinker med ingefærrot.
Graviditet. Pas på når en kvinne forventer et barn, siden ingefær og graviditet ikke er kompatible i de siste perioder. Ginger toner livmoren.
Drinker. Ingefær er også nyttig i fremstillingen av ulike drikker - komposter, te, eliksirer.
200 g friske gulrøtter;

lana lana

Alle som har funnet nyrestein og galleblære bør slutte å bruke ingefær som medisin. En absolutt kontraindikasjon for behandling av krydret rot er en feberaktig tilstand: produktet har oppvarmingsegenskaper, og når kroppstemperaturen stiger, kan den forverre den generelle tilstanden til pasienten. Det anbefales ikke å ta ingefær inne før sengetid, fordi det kan provosere søvnløshet. Og ikke glem at oppskrifter av tradisjonell medisin kun vil ha nytte dersom de foreskrives av en lege. Det er uakseptabelt å forsøke å bli kvitt sykdommer ved bruk av selvbehandling.

Sukker eller honning å smake.

I tillegg er krydderet brukt til å fortynne blodet, forbedre oksygenforsyningen til hjernen, forhindre kreft og fjerne giftige stoffer fra kroppen.

Med menstruasjon lindrer ingefær kramper. Det brukes også til gulsot, lammelse, ormer, hud og allergiske sykdommer (for eksempel ved bronkial astma). Denne grønnsaken har en god effekt på cerebral sirkulasjon, forbedrer hukommelsen, stimulerer funksjonen av skjoldbruskkjertelen og styrker blodkarene.

Å lage te med ingefær er ikke vanskeligere enn å lage annen te. Selvfølgelig har denne virksomheten sine egne detaljer, men generelt er ingenting komplisert. Brew noen drikke i minst 20-30 minutter. Før du bruker, må du vaske ingefærroten, skrelle den og ha det fint. Dette preparatet er nødvendig i noen av oppskriftene:

Tørket ingefær er enda skarpere enn frisk. Med fersk, drikker jeg vanligvis te, legg til kyllingspott. Tørket - i kjøtt, kjeks.

Handlinger: et abortmiddel, en økning i komplementnivået, antemetisk, antiseptisk, antispasmodisk, antisår, mild avføringsmiddel, seksuell opphisselse, aromatisk, tank terapeutisk, rensing, kardiotonisk, omsorgsfull, tonisk, vasodilator.

Vi tar 2 liter vann, 4 cm "hornrot" og 2 hvitløksklutter.

Amming. Siden ingefær er en krydret krydder, anbefales det ikke å bruke den under amming, fordi noen krydrede stoffer som er typiske for ingefær, kan komme inn i melken.

Hermetisert mat. Ingefær brukes også i mange syltetøy. Du kan pickle ingefær ved å bevare meloner, pærer, agurker.

1 ts finhakket ingefær;

ALEKSA_

Hell vann i en emaljepanne og kok. Legg til nellik og kardemomme grindet i en kaffekvern, deretter ingefær og grønn te. Kok opp, legg til melk og nystekte ingefær (hvis tørr ikke har vært brukt før). Når blandingen begynner å koke, legg til muskatnøtt. Kok i noen minutter, slå av varmen, la den stå. Stamme og drikk på tom mage. Ingefær med melk er svært nyttig for akutte luftveisinfeksjoner, ondt i halsen og andre forkjølelser.

Ingefær: frisk eller malt?

Julia Khodoreva

Kjøttkraften er tilberedt som følger: Vann helles i en gryte, ingefær er helles i den og satt på komfyren. Drikken blir kokt på lav varme i 40 minutter, deretter filtrert og litt avkjølt. Legg litt honning eller sukker til ingefærdekoket og drikk det i varm tilstand etter å ha spist tre ganger om dagen. Det er et utmerket verktøy for å lindre leddsmerter i leddgikt.

Svetlana Anatolyevna

Regelmessig tilsetning av ingefær til ferdigretter har en positiv effekt på en persons minne, så krydder er nyttig for de som er engasjert i intellektuelt arbeid. Spice stimulerer produksjonen av magesaft, hjelper med forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Forskere har bevist at bruk av ingefær bidrar til å gjenopprette metabolske prosesser i kroppen.

Alexey Nightingales

Hvordan bruke ingefær i tradisjonell medisin?

Margarita (rasende)

Bland 2 ts revet ingefær med 2 stykker kalk, hell 0,5 liter.

Eolin

Og kandisert ingefær er et mirakel, selv om det er bitt og bittert. Hans te er super. Og du kan slå av lukten))))

Alexey Kolesnikov

Indikasjoner: magesmerter, appetittmangel, leddgikt, atonisk dyspepsi, blødning, kreft, brystkreft, kyllingpoks, kolera, kronisk bronkitt, kolde ekstremiteter, kolikk, kolitt, kulde, hoste, croup (bad), cystisk fibrose, diaré, pusteproblemer, divertikulose, døsighet, feber, gassdannelse fordøyelsesbesvær, gallblæreforstyrrelser, hårtap, hett blink, økt surhet i magen, hyperkolesterolemi, hyperglykemi, mangel på appetitt, dyspepsi, malaria, menstruasjon generell kramper, kvalme under graviditet, sjøsykdom (1 gram 30 minutter før turen), soppforgiftning, kvalme (også nyttig for kreft kjemoterapi), hornhindeopasitet, pankreatitt, smertefull menstruasjon, revmatisme, revmatoid artritt, slangebitt, ondt i halsen, smerte i magen, tannpine, sår, svimmelhet, oppkast.

Vi rydder roten, klipp den fint, kapp hvitløk, også i sirkler. Sett ingefæren med hvitløk i en termo, hell kokende vann og insister i en time, deretter filtrer og sett tilbake til en termos. Det anbefales at du bruker te fra små kopper.

forstoppelse

Blant forstyrrelsene i mage-tarmkanalen er et spesielt sted opptatt av forstoppelse, noe som forgifter våre liv i bokstavelig og figurativ forstand. Dette er en patologisk tilstand preget av en forsinkelse i fekalmassen i kroppen i mer enn 2 dager. Mange mennesker som lider av forstoppelse, føler nesten ikke noe ubehag i lang tid. Derfor tar de ikke hensyn til det. Men under forstoppelse skjer selvforgiftning av kroppen med sløsing med livet hans. Ved forstoppelse forsterkes forfallsprosessene, som er iboende og til og med nødvendige for kroppen vår, og bidrar til en raskere og uforutsigbar slitasje i tarmslimhinnen som er nødvendig for tarmfloraens normale funksjon. Når forstoppelse utvikler tarmdysbiose.

I tillegg til mangel på daglig tarmbevegelser, kan forstoppelse manifestere seg i hverdagen med uforklarlig hodepine, jordgrå hudfarge, dyspnø, ikke forbundet med kardiovaskulære sykdommer, svakhet, døsighet, umotivert tretthet, tap av interesse i tidligere favorittretter. Forandringer i avføringens korrekthet, dens konsistens, fargen dannet, utseendet av en spesielt ubehagelig, skarp lukt indikerer allerede funksjonelle og organiske endringer i tarmene. Og siden det er det mest voluminøse systemet i kroppen, gjør smerten som oppstår på hvert enkelt sted, seg selv i det stadiet av sykdommen når det allerede er vanskelig å kjempe.

Hvis du selv har lyst til å ta et magasin eller en bok med deg på toalettet, indikerer dette en tendens til forstoppelse.

Det "dovne" arbeidet i det glandulære mucøse apparatet i mage-tarmkanalen er dannet fra tidlig barndom etter barnets vane å sitte ved bordet i lang tid uten å begynne å spise. Den optimale varigheten av et måltid bør ikke overstige 15 minutter. I lang tid å spise, lærer vi tarmene våre å gjøre tregt arbeid. Gjenta dette daglig, vi tvinger kroppen vår som helhet til å bytte til en mindre intensiv energimetabolisme.

Med intestinal atony, svak arbeidet hans, når det ser ut til at maten er "stein", vil vi ikke bare spise, men også miste interessen for mat. Vekten er tydelig til det punktet at svakhet kan oppstå, og ikke bare trykk, men også temperaturen kan stige. Hvis denne tilstanden blir vanlig, så er en dag eller to som venter på en stol erstattet av forsøk på å ha det på alle måter. Hver måned er det nødvendig å kjempe hardere, fordi midlene som er effektive før det raskt slutter å hjelpe. Til arsenalen av midler som er kjent for deg, anbefaler vi deg å legge til under.

Med tarmatoni og kronisk kolitt er te fra kirsebærkvoter utrolig nyttig. Kvistene som uavhengig faller til bakken etter blomstring, har den helbredende egenskapen. Sprigs å samle, vaske godt, prøver å opprettholde farge. Å tørke

Oppbevares i papirposer. Igjen minnes vi: Ikke å rive kvistene, men å samle dem fra bakken. Brygger som te: 1 ss. l. fint ødelagte grener for 2/3 kopp kokende ingefær vann. Drikk bare nybrygget te hele dagen.

Hvis du ikke har tid til å samle grener under blomstring, kan du samle dem når modne kirsebær. Kvistene i den mørkeste kirsebærfargen har de mest uttalt helbredende egenskaper.

• Infusjon av kaffe (ikke kok, vi snakker om behandling, men ikke glede), som perfekt påvirker tarmmotilitet: 1 ts. 1/2 kopp kokende ingefær vann. Brew som te. Drikk bare varm. Infusjon av kaffe er nyttig å drikke om morgenen og en eller to ganger i løpet av dagen.

• Forbedrer arbeidet med tarmene av bete topper og reddik. Brew 1-1.5 st. l. tørre eller friske råvarer med 1 kopp kokende ingefærvann og drikk 1/4 kopp i stedet for te 5-6 ganger om dagen.

• Rengjør eikekornet fra skinken, skåret i 3-5 deler, tørk i ovnen, slip til pulver i kaffekvern. Og du kan anta at du har kaffe, som du definitivt vil drikke med ingefær. Alvorlig mage og tarm forsvinner, tarmtømming blir systematisk.

• Kamilleblomstinfusjonen reguleres veldig godt av mage-tarmkanalen:

1 ss. l. 3 kopper kokende ingefærvann, insisterer ikke mer enn en time, belastning, drikk uten begrensning som te.

• Rødt rowan, tatt etter de første frostene: 10-12 bær å knead, hell 1 kopp kokende ingefærvann. Insister til det er kult. Drikk 4-5 ganger om dagen.

• I 1/2 kopp kefir legg til 1 ss. l. vegetabilsk olje, 1/3 ts. ingefærpulver.

Rør. Drikk 1/2 kopp kefir. Ta daglig før sengetid. Behandlingsforløpet er 2-3 måneder.

• Te på ingefærvann fra gulrotter. Om sommeren å bruke friske topper, og om vinteren å brygge tørket.

• Flaxseed tak. Ta to ganger om dagen i 20-30 minutter før måltider og 1 ss. l. enten drikker ingefærvann eller omrøring i 1/3 kopp ingefærvann. Behandlingsforløpet er 1-2 måneder.

• Linfrø gelé er nyttig i behandling av kronisk forstoppelse. Kok i en ingefær vann 1 kopp kissel, forsvare. Tørk slim slik at frøene ikke faller, legg til ingefær honning etter smak. Kok gelé 10 min. Drikk 1/2 kopp på tom mage og før sengetid.

• Ved kronisk forstoppelse anbefaler vi 1 ts. linfrø Hell 1 kopp kokende ingefærvann, pakket inn i 6-7 timer. Infusjon å drikke om kvelden på en gang, sammen med frø.

• Frukt av tsmin - 10 g, appelsinskall - 10 g, buckthorn bark - 80 g

1 ss. l. bland 1 glass kokende ingefærvann og kok i 10 minutter over lav varme. Å drikke om morgenen og om kvelden på 1 glass. Behandlingsforløpet er 2-4 måneder.

• Buckthorn bark - 60 g, anis frukt - 10 g, fennikel frukt (fennikel frø) - 10 g, lakris rot - 20 g

2 ss. l. Bland blandingen med 2 kopper kokende ingefærvann, la i 3-5 timer, avløp. Drikk 1 glass om morgenen og kvelden i to uker. En uke er en pause. Behandlingsforløpet med infusjon gjenta 3-5 ganger.

Advarsel! Ikke bruk ferskt plukket buckthorn bark. Det irriterer mageslimhinnen, forårsaker kvalme, smerter i tarmene. Barken blir bare egnet etter lagring i minst ett år. Derefter blir glykosider i buckthorn under påvirkning av fordøyelsesenzymer ødelagt med frigjøring av de aktive substansene: emodin og krysofeninsyre, noe som styrker motiliteten i tykktarmen, mens det ikke irriterer slimhinnene i resten av fordøyelseskanalen.

• Buckthorn bark er et mildt avføringsmiddel som er nært i egenskapene til Alexandria-bladet og rabarber.

Du kan tilby en blanding: buckthorn bark, koriander frukt, Althea rot - 4: 1: 1. Insister 1 ss. l. bland i kaldt ingefærvann i en time, så kom til koking og lag på lav varme i 5 minutter, belastning, drikk varmt.

• Plantain. Infusjon av frø - 1 ss. l. frøene helle 1/2 kopp kokende ingefærvann og la det avkjøles. Drikk sammen med frøene om morgenen. Handlingen kommer om 5-12 timer. Det er ingen kontraindikasjoner.

• Infusjon av plantainblader: 3 ss. l. blader helle 2 kopper kokende ingefær vann, insistere, innpakket, 30 min. Strain. Ta 1/2 kopp tre ganger om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er 1-1,5 måneder.

• Eikebark - 30 g, linfrø - 30 g, kamillefarge - 40 g pr. 0,5 liter kokende ingefærvann, insistere, innpakket, 30 minutter, avløp. Infusjon tar 1/2 kopp om morgenen og om natten. Behandlingsforløpet er 3-4 uker.

• Løsning for spastisk forstoppelse: 500 g gresskar, 1,5 kopp ingefærvann, 60 g halvpasta, 50 g smør. Skal frøene og skrell gresskaret, kutt i små biter og rør lett inn smørret. Tilsett salt til smak, så vel som semolina, som er forkalsinert i ovnen og dampet, gjentatt doused med kokende vann. Ta parabolen til beredskap. Cook 2-4 ganger i uken i en måned, og som et resultat - forsvinden av ubehagelige smerter.

Forstoppelse hos eldre. Grate 1-2 epler + 1/3 kopper melk + 1 ts. ingefær honning. Det anbefales å spise ved første frokost i flere måneder.

• Branbehandling. 1. syklus - 10-12 dager. 1 ts kli brygg 1/3 kopp kokende ingefær vann. Etter avkjøling, belastning. Spis den gjenværende krummen tre ganger (under frokost, lunsj og middag). 2. syklus - 2 uker. 2 ss. l. kli helle 1/2 kopp kokende ingefær vann. Etter kjøling, spenne og spise krummer også i 3 doser. 3. syklus - 2 måneder. 2 ts. tørr kli tatt 2-3 ganger om dagen med måltider.

Advarsel! I den inflammatoriske prosessen i noen del av fordøyelseskanalen er det bedre å ta fullkornsbrød.

• Terapeutiske klær med infusjon av linfrø - 1 ss. l. Hell 1 kopp kokende ingefær vann. Insister 2-3 timer, avløp. For 1 enema, ta 50 ml lett oppvarmet infusjon. Med kraftig irritasjon i endetarmen kan volumet av tilskudd reduseres til 20-30 ml og administreres ikke en gang, men tre til fire ganger daglig. Gir et godt resultat med hemorroider.

• På sommeren brygg te på ingefærvann fra friske blad av sort currant. I løpet av dagen, drikk 0,5 liter.

• Vask 1 kg poteter, hakk og press juice. Kok det til det blir klebrig, tilsett 50 g ingefær honning og kok igjen til massen tykner. La avkjøles. Oppbevares i kjøleskapet. Ta 1 ts. 2 ganger om dagen: om morgenen før et måltid og om kvelden for en drøm.

• St. John's Wort brukes fersk eller tørket:

1 ss. l. råvarer helles 1 kopp kokende ingefær vann. Brew som te. Drikk 1/4 kopp 30 minutter før måltider 3 ganger om dagen.

• Frø av havtorn kan brygges som te (1 spiseskje frø per 1 kopp kokende ingefærvann). Drikk i form av varme.

• Nyttige blomster og torner. Samle og tørk dem. En klype tørkede eller friske blomster helles et glass kokende ingefærvann og la det avkjøles, belastning. Drikk 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen etter 20-30 minutter etter et måltid. Du vil føle resultatet etter 2-4 dagers behandling.

• Blomster, blader og svarte elderbærbær er nyttige som et utmerket avføringsmiddel. 1 ss. l. råvarer for 1,5 kopper kokende ingefær vann. Insistere på å avkjøle, belastning, drikke om dagen.

• 1 ss. l. blomster av svart elderbær, 1 blad aloe, 1 ts. frukt eller grønn fennikel om kvelden helle 2 kopper kokende ingefærvann. Insister 10-12 timer. Stamme, drikk to dager på rad for 1 glass. Tarmtømming skjer etter 12-30 timer. Det er vanligvis rikelig, smertefri, uten å tømme tarmene.

• Vi anbefaler deg å lage syltetøy fra svart elderbær. Skyll bærene godt, la det renne. Kok med tilsetning av 1 kopp ingefærvann i 3-4 doser, til bærene blir kokt. Tørk blandingen gjennom en sil eller kolander, og tilsett sukker med en hastighet på 1: 1. Diabetikere kan bruke denne syltetøy, men uten sukker. Ta 1/2 ts. 5-6 ganger om dagen, 15-20 minutter etter et måltid.

• Delikate og vakre tusenfrydblomster er et effektivt helbredelsesverktøy. 1 ss. l. tørr eller 2 ss. l. Friske blomster helles 1 kopp kokende ingefær vann. Insister til det er kult. Stamme, drikk litt 30 minutter etter å ha spist.

• Hvit rope har ikke bare utmerket smak, men også helbredende egenskaper. Rist 100 g rogn, klem juice, legg til 50 g ingefær honning til den. Drikk på en gang, helst på en tom mage, til kl. 6.30-6.40 om morgenen. Etter 15-20 minutter vil det oppstå en fullstendig tarmutløsning. For å oppnå det daglige arbeidet i tarmene, er det nødvendig å gjennomføre en behandlingskurs på en uke.

• På våren kan radiser brukes til å behandle forstoppelse. Vask toppene godt, la det renne, finhakk. 1 ss. l. topper med et glass kokende ingefærvann, vikle med et kjøkkenhåndkle i 10-15 minutter, avløp. Drikk i stedet for te 20 minutter etter å ha spist i løpet av dagen.